月经期间吃什么水果好

女,26岁 2019-02-15

病情描述:月经期间不敢乱吃水果,担心会导致月经来得更多,但是我又嘴馋,月经期间吃什么水果好?

月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好不要生冷的,就是像冰棍,像这些东西就是冰冷的这些东西少吃,像冰块什么这些就不要去吃了。月经期间和正常人是一样的,但是注意不要做剧烈的运动,不要去游泳,不要涉水这种事要少做,以免引发一些妇科炎症,吃东西的时候除了避免吃生冷的食物以外,还需要避免吃一些辛辣刺激的食物,以及还有咖啡因的食物也不可以吃,情绪注意保持愉悦,避免压力过大,精神紧张。

2019-02-15

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