月经刚干净可以汗蒸吗?

女,26岁 2019-07-22

病情描述:我想去做汗蒸,但是我的月经刚干净,不知道月经刚干净可不可以做汗蒸,可以吗?

女性汗蒸是一个通过高温和高湿方式促进汗液排泄的过程,具有活化细胞、加快血液循环、净化血液、改善身体物理性劳损症状、促进新陈代谢、净化体液的功能,对人体有一定保健作用。一般来说,当月经刚干净的时候,是可以做汗蒸,对身体没有影响,别担心。建议你蒸汗的时间不要太长,汗蒸的次数也不要太频繁,一周两次最好。蒸汗前后,身体应补充水分,要多喝红糖水,尽量不要吃冷的食物,注意腹部的温暖,平时生活中注意卫生,保持外阴清洁。

2019-07-22

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