月经没干净能汗蒸吗?

女,30岁 2019-06-22

病情描述:可是最近她例假不太正常,每次来的都很多,不知道洗澡的时候还能不能蒸了,对身体有没有影响啊,我有点担心。月经没干净能汗蒸吗?

汗蒸的过程中人体会大量流失水分,因此在汗蒸前应该适当补充水分,同时也可以在汗蒸的过程中感觉口干后补充水分,以免水分流失过快导致不适。汗蒸可以提高体温,加强体内代谢循环,打开毛孔等生理现象。处于月经期的女性不能汗蒸,因为汗蒸会促进体内血液循环加快,因此在这个期间汗蒸有可能会导致大出血问题的发生。一定要做好个人卫生,注意月经期间的休息,经期结束后可以去汗蒸。平常要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以此来增加体内维生素的含量,而像辛辣等刺激性比较大的食物则最好是不要吃。

2019-06-22

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