检查得了高血压,想知道控制高血压的方法有哪些?

男,38岁 2019-04-17

病情描述:老公已经患上高血压一年多了,想知道控制高血压的方法有哪些?

目前国际上除了口服降压药物,同时加强体育锻炼和控制饮食,没有太好的办法,是一种没办法根治的常见慢性病。高血压患者应当注意日常护理,保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理;适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息;对易激动的患者,做好家属工作,减少不良刺激,保证患者有安静舒适的环境;外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤;正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。如果口服用药,还需要监测血压情况,避免情绪激动,紧张,熬夜以及吸烟饮酒等,这些因素会导致血压波动,引起心悸,头晕以及全身乏力的症状。应遵医嘱坚持服药,出现不适症状立即就诊。高血压目前除了口服降压药物,加强体育锻炼和控制饮食也是有必要的。

2019-04-17

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高血压怎么控制

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