如何提高精子活力 增加精子活力的方法有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:如何提高精子活力 增加精子活力的方法有哪些

男性弱精时可引起不育症,所以要提高精子活力,一般提高精子活力,可以用药物治疗,如可以吃五子衍宗丸或者是麒麟丸等。另外在生活上还要改变生活方式,戒烟、戒酒,不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶的东西,平时要多食富含蛋白质食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等,会有利于生育。尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物,更有益于生精。男性还要做微量元素的化验,看是否是缺锌,如果缺锌需要药物补充。另外每次性生活不要过频,或者是时间太长,一般以每周两次性生活为宜。

2020-05-15

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何峰 主任医师  北京积水潭医院

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王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

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