血糖高可以吃枸杞子吗

2024-06-14

血糖高的人可以吃枸杞子，但要控制量，不能一次性吃太多。

枸杞子具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善视力的作用，对血糖高的人有一定的调理作用。同时，枸杞中还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

但是，枸杞子含有一定的糖分，如果一次性吃太多，可能会影响血糖波动。因此，血糖高的人可以适量吃枸杞子，但要根据自己的具体情况如血糖情况、肾病情况等，来调整摄入量。

2024-06-14

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