血糖高可以喝枸杞子泡水吗

2024-06-14

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血糖高的人可以喝枸杞子泡水。枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目等功效，对血糖并没有明显的升高作用。

但是，枸杞子泡水口感偏甜，大量饮用可能会影响血糖水平。因此，建议血糖高的人适量饮用枸杞子泡水，一般每天食用6~15粒左右比较合适。

此外，如果想要通过食用枸杞子来调理身体，建议在血糖稳定的情况下，坚持长期适量食用。如有不适，请务必咨询医生或专业人士。

2024-06-14

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