吃什么对宝宝大脑发育好

未知,0岁 2022-04-28

病情描述:吃什么对宝宝大脑发育好

吃富含蛋白质的食物、坚果类食物等对宝宝大脑发育好。

1.富含蛋白质的食物。人体的所有重要部分都有蛋白质的参与,因此多吃富含蛋白质丰富的食物,有利于宝宝的大脑发育,比如牛奶、鸡蛋等。

2.坚果类食物。坚果中的蛋白质含量丰富,其中也具有健脑益智的效果,多吃核桃、榛子、板栗等坚果类食物,能够对宝宝大脑发育好。

2022-05-07

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