女,30岁 2019-08-05
病情描述:最近跟丈夫关系有点紧张,孩子又老是不太听话,我心情不好,最近就常常失眠,姐妹们说我可以去试着跳舞,所以想要问一下舞蹈可以治疗失眠症吗?
你好,本质上跳舞可以激发人们的精神,让人处于较为兴奋的状态。它通常不用于治疗失眠。但是它能让人睡觉,因为跳舞需要耗费体力和精力,跳一个小时的舞蹈就会很累,跳完之后也会有运动后的那种疲倦感。对于失眠症,你可以在晚上适当的听音乐、听收音机或者看看电影,尽量不要去想着自己会不会睡不着,有时候越想着就越睡不着。还有睡觉前不要喝浓茶或咖啡。你可以在晚上睡觉前用热水泡三十分钟左右的脚,以促进血液循环,缓解你的情绪,从而促进睡眠。
2019-08-06
舞蹈症可以针灸治疗吗
舞蹈症可以针灸治疗。因为针灸具有舒筋活络的功效,对于患有舞蹈症的患者来说,通过针
舞蹈症可以治愈吗
舞蹈症是难以治愈的一种疾病,患有这种疾病的患者,只能够在医生的指导下,服用镇静类
失眠症可以怀孕吗
失眠症是可以怀孕。怀孕是由子宫、卵巢以及排卵的情况来决定的,与失眠症没有太大的联
舞蹈症能治愈吗
舞蹈症不能治愈。舞蹈症是一种显性遗传性疾病,主要是在运动、认知和精神方面出现障碍
失眠症可以针灸治疗吗
失眠症一般可以选择针灸。针灸可以起到活血化瘀的作用,还可以起到止痛的功效,对改
亨廷顿舞蹈症能够治疗吗
亨廷顿舞蹈症能够治疗,但是很难治好。亨廷顿舞蹈症是一种遗传的疾病,它的治疗方式
吃什么要可以治疗舞蹈症?
亨廷顿舞蹈病,又称大舞蹈病或亨廷顿舞蹈病,是一种常染色体显性神经退行性疾病。一般
舞蹈症可以做手术吗
舞蹈症可以做手术。据研究表明,舞蹈症是指患者身体经常表现出做舞蹈的动作,所以患者
失眠症能治好吗
失眠症一般可以治好,但由于引起失眠症的原因不同,因此治疗效果也是因人而异的。失眠
舞蹈症可以喝咖啡吗
舞蹈症患者通常不可以喝咖啡,因为咖啡中含有一定的咖啡因,有可能会导致大脑神经兴奋
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