腰部酸痛一年了怎么办?

男,36岁 2019-03-21

病情描述:现在腰总疼,上班办公室坐一会就疼得不行了,得站一会,还有就是累了,或者站时间长了,走路时间长了,腰都是疼得不行了。腰部酸痛一年了怎么办?

腰痛发生一年多了,主要是因为年轻人通常缺乏锻炼,再加上长时间玩游戏,不排除一些肌肉劳损或腰椎生理曲度拉直。具体需要去医院做一些相关检查。保持正常的日常生活、工作和休息,也可以服用一些药物放松肌腱和激活络脉,具体用药应遵照医生的建议。你的情况和受风着凉有直接关系,也有腰肌劳损的可能。可以考虑进行艾灸,腰部经常佩戴发热护腰,注意局部避风保暖。多运动。也可以服用祛风散寒的中药进行治疗,配合一些散寒通络的膏药贴敷。风寒日积月累就出现这些症状了,治疗也需要有耐心坚持。

2019-03-21

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