油桃能减肥吗

未知,0岁 2020-09-15

病情描述:油桃能减肥吗

油桃并不能减肥,因为油桃中的糖分含量比较高,占油桃的13%左右,如果油桃吃多了的话,过多的糖分就会转化为脂肪,容易导致肥胖。但油桃中的钙含量比较丰富,可以增加骨骼的强度,油桃属于水果中的高铁食物,其中的铁含量极其丰富,非常适合缺铁性贫血的人食用。除此之外,油桃中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,女性食用可以美容养颜。

2020-09-16

相关问答

油桃减肥的时候可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥的时候是可以吃油桃的。油桃是一种水果,水分含量比较大,同时还含有丰富的蛋白

血糖高能吃油桃吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高可以吃油桃。油桃含有丰富的营养物质,吃油桃一般不会影响到体内的血糖,想想

少吃油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃油能减肥,但是见效时间是比较慢的。最好每天做有氧运动同时控制饮食量,减肥效果

血糖高能吃油桃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以吃油桃,但要注意适量。油桃的升糖指数相对较低,富含多种维生素、

油桃能多吃吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

油桃是不能多吃的。因为油桃中含有大量的纤维素和维生素,如果患者过多食用,可能是油

吃猪油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃猪油并不能减肥。猪油是猪的油脂,比较油腻,含的热量也很高,吃了并不能够减肥,反

拉肚子能吃油桃子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

拉肚子可以适当地吃油桃子。油桃子是一种常见的水果,吃油桃子一般不会加重拉肚子的

油桃多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在平时生活中尽量不要吃太多的油桃,因为这样有可能会造成身体上火的现象,从而使得身

吃油桃有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃油桃可以预防身体缺铁性贫血,油桃当中含有的铁元素是比较多的,吃了以后会给身体补

减肥吃油桃可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃油桃的。油桃是一种常见的水果,这种水果还有多种氨基酸、维生素c、膳食

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