减肥可以吃油条吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不能吃油条。油条是油炸食物，它里面的油非常多，属于比较油腻的食品，减肥的人不

不吃油和米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃油和米饭也不一定能减肥。因为如果只是不吃油和米饭，其他食物还正常摄入的话，一

晚上不吃油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上不吃油是可以减肥的。因为在减肥的期间内，不能吃含油脂比较丰富的食物，吃太多的

天天不吃油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果天天不吃油，并且不要暴饮暴食，可以起到一定的减肥效果，因为不吃油能减少脂肪的

减肥不能吃油是吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期的时候是可以吃油的，但要注意要尽量的少吃。油在生活中是必不可少的，在减肥

吃猪油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃猪油并不能减肥。猪油是猪的油脂，比较油腻，含的热量也很高，吃了并不能够减肥，反

减肥可以吃少量油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃油，如果在减肥期间不吃油脂类的食物，虽然体重下降很快，但是

韭菜薹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭菜薹不能减肥，韭菜薹并没有减肥的效果。韭菜薹是韭菜嫩茎部位，韭菜薹内含有丰富

不吃油水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃油水可以减肥，但是通常瘦下来后都会营养不良。减肥并不是说一点都不吃油，需要少

少吃真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃一般是真的能减肥，但只是少吃饭的话，通常减肥效果并不是特别好的，因此还需要多