孕期可以吃孜然吗?

女,25岁 2019-08-04

病情描述:前段时间怀孕了,婆婆喜欢吃油炸食品,总是会在家炸东西吃,还会撒孜然上去,弄得我特别馋,我想问一下孕期可以吃孜然吗?

怀孕期间最好不要吃孜然,也不要吃烧烤,烧烤容易导致胎儿发育异常,严重的情况下会有许多并发症,同时也不能吃辛辣刺激的食物,怀孕期间多以饮食清淡为主,可以多吃一些当季新鲜的一些水果蔬菜。怀孕后也没有特别忌口的食物,但要注意不要吃寒性食品,不要吃容易上火的食品,可以多吃一些肉类,蛋类,鱼类等都可以,含蛋白质高的食物也有利于胎儿发育和孕妇营养的需要,怀孕孕期一定要科学合理的饮食,杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,各种营养成分搭配进行,在孕期一定要在各个时期定期到医院检查。

2019-08-04

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