血糖高饮食方面应该注意什么

男,45岁 2019-06-18

病情描述:叔叔一直血糖比较高,也没有去医院治疗过,一直靠药物进行缓解,所以想咨询一下血糖高饮食方面应该注意什么

根据患者的描述,首先我们要明确糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物,血糖偏高的话,饮食应该低糖低热量,主食可以以米饭及米面类食物为主的。平时多喝水,要注意多运动锻炼,控制体重,不要吃高糖的食物,做饭的时候少放些糖,富含糖类的水果也要控制,同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑,再结合药物治疗。

2019-06-18

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