做梦是怎么回事

未知,0岁 2020-06-10

病情描述:做梦是怎么回事

做梦很可能是由于平时工作压力太大所造成的,人体处于浅睡眠的时候,通常会进入梦境的情况,如果长时间做梦的话,也可能会对大脑造成一定的损伤,但是做梦一般属于一种生理的现象,如果不是特别严重的话,不需要特殊的治疗。平时一定要保证充足睡眠,在睡眠之前不要进行激烈性的运动,以免造成失眠等情况,要养成良好的饮食习惯。

2020-06-15

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