人流后应该怎么保养子宫

2025-06-05

人流后保养子宫的关键是促进内膜修复和预防感染。术后需充分休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬果，帮助身体恢复。

术后需保持外阴清洁，勤换卫生巾，两周内禁止盆浴和性生活，以免细菌上行感染。遵医嘱服用抗生素或益母草等药物，促进子宫收缩和淤血排出。若出现发热、持续腹痛或异常出血，应及时就医。

注意观察身体变化，术后1-2周复查B超，确认宫腔无残留。避免熬夜、受凉及辛辣刺激饮食，保持心情舒畅。人流后卵巢功能通常1个月内恢复，但多次流产可能损伤内膜，未来妊娠前建议评估子宫环境。短期内务必严格避孕，给子宫足够的修复时间。

2025-06-05

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