诺如病毒防治传染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播。防治诺如病毒的关键在于加强个人卫生和环境卫生，降低感染风险。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是预防诺如病毒传播的有效措施，尤其是在处理食物、使用卫生间后以及接触可能被污染的物品时，务必用肥皂和流水彻底清洗双手。食物的处理和烹饪也需格外注意，确保食物在高温下充分加热，避免生食或半生食的海鲜和其他食物。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒可以有效减少病毒的传播。对于已经感染的人，尽量避免与他人接触，尤其是在症状出现的48小时内，以防止病毒的扩散。

在注意事项方面，公众应提高警惕，特别是在诺如病毒流行的季节，尽量避免前往人群密集的场所。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并遵循医生的建议。家庭中应准备好应急措施，如补充水分和电解质，以防脱水。同时，保持居住环境的通风和清洁，定期对可能被污染的表面进行消毒，确保家庭成员的健康和安全。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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