黑芝麻能不能和红豆薏米一起吃

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:黑芝麻能不能和红豆薏米一起吃

黑芝麻能和红豆薏米一起吃,薏米具有化湿利水,适合痰湿体质的人服用,一般不会引起体寒,这是一种高纤维、低脂肪食物,具有润肠通便的效果。黑芝麻的营养价值特别高,具有补肝肾的功效,能润肠通便,两者一起吃没有相冲作用,平时在饮食上一定要营养全面,要多吃绿色蔬菜以及五谷杂粮,能补充体内营养物质,不要挑食偏食。

2020-07-27

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