月子需要准备哪些中药食材

未知,0岁 2020-05-27

病情描述:月子需要准备哪些中药食材

月子里需要准备的中药食材有鹿茸和益母草。可以将鹿茸和鸡肉在一起炖,因为在月子期间运动量会减少,容易积累宿便引发便秘。食用含有鹿茸熬制的鸡汤,可以帮助排出恶露。而益母草和木耳熬制成的汤水可以清理血热、止血,也有益于帮助清理体内多余恶露。这两种都是在月子期间需要准备的中药食材。建议在月子期间可适量走步,帮助恢复。

2020-05-30

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