芒果可以在饱饭后吃吗

女,36岁 2021-06-22

病情描述:今天我从超市里面买了很多的芒果,想在饱饭以后适当吃一些,因为我平时特别喜欢吃,芒果可以在饱饭后吃吗?

芒果最好不要在饱饭的时候吃,因为吃饱饭以后,肠道功能和胃脏功能消化比较快,如果再进行其他的食物,很容易加重肠道负担,引起消化不良。

芒果是一种比较常见的食物,它的营养价值非常的高,并且可以补充身体充足的营养。但是芒果属于一种过敏性食物,如果是过敏性体质的人也不适合长时间的吃。

一定要注意餐后适当地休息,同时在餐后半个小时可以适当地进行体育锻炼。

2021-06-22

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