吃梨能瘦吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:吃梨能瘦吗

吃梨不能变瘦。因为梨只是一种水果,不具备减肥的功效。梨中含有最多的是水分和糖分,其次是纤维素、果酸、微量元素等,适量食用后对人体有益可起到清肺热、治燥咳的作用,但是如果只是单单吃梨不会引起变瘦。要想变瘦首先要做到少吃高胆固醇、高脂肪食物,其次还要增加体育运动,每天摄入足够的水分,维持人体正常新陈代谢,才能变瘦。

2020-05-20

相关问答

怀孕后能吃梨吗?怀孕后吃梨好吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

梨有降火、润喉之功效,又有助肠胃吸收,可以说梨是清热解毒的好帮手。不过,也因为梨

一个月只吃馒头能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月只吃馒头不一定能变瘦。因为馒头是由面粉和面后发酵加工制作而成,其中所含的热

一天吃三个包子能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃三个包子能瘦。首先包子都是用面粉做的,而面粉里面含有淀粉的成分,吃到人体的

孕妇吃梨能治便秘吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃梨能辅助治便秘。梨子当中含有比较丰富的水分,并且膳食纤维也是比较丰富的,

哺乳期能吃梨吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

哺乳期是可以吃梨的。因为梨的营养价值比较高,它含有大量的水分、维生素、有机酸、葡

过敏的时候能吃梨吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过敏的表现,应能吃梨,梨能清热,平时注意观察其具体症状和表现。梨含有丰富的维生素

孕妇睡前吃梨好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇睡前是可以吃梨的,而且梨还有利尿的作用,他能代谢体内的水分,来减轻妊娠期水肿

吃红枣后能吃梨吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃红枣后是可以吃梨的,因为红枣经常吃会导致身体上火的情况发生,吃梨能有效的缓解红

柚子和梨能一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柚子和梨能一起吃。柚子和梨的营养价值都很丰富,一起吃可以更好的补充人体所需的营养

吃梨能缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃梨通常是能缓解便秘的,但是梨属于凉性食物,也要根据身体的体质适量吃梨。便秘可

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