一天吃三个包子能瘦吗

一天不吃饭能瘦多少？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

可能对于大多数的人来说，减肥其实是一种变美的方式，但是减肥也是让我们大家远离肥胖

一天只吃苹果喝水能不能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足

一天吃几个橙子最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一天吃三个橙子最好，而且每天吃三个橙子，还可以预防脑血栓和高血脂疾病的发作，同时

一天就吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天就吃一个苹果能瘦，一个苹果所含的能量太少，不够全天身体的代谢，不及时恢复饮食

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一天三顿鸡胸肉会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿鸡胸肉并不是会瘦。鸡胸肉属于白肉类的食物，它的热量不是很高，但是如果吃的

吃一个月小米粥能瘦多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月小米粥能瘦5斤。小米粥的热量非常低，水的含量却非常的高，会有很强的饱腹感

一天只吃三个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃三个馒头的话，是不能起到减肥效果的，而且馒头大多数是碳水化合物，进入身体

一天吃一个黄瓜能瘦么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一个黄瓜能瘦。黄瓜中含有丰富的维生素，每天吃一个黄瓜可以加速体内热量的代谢

一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维