女,38岁 2019-03-18
病情描述:最近半年来,我总是失眠,也不是不累,就是晚上睡不着,朋友给我推荐桂圆和红枣泡水,我想咨询一下桂圆和红枣能治疗失眠吗?
红枣桂圆同时食用可以起到补血益气的功效的,对于失眠是有一定的效果的,所以失眠的患者是可以多吃一些红枣和桂圆的,但是食品不能替代药品,只能够寄到辅助治疗的作用,或者是缓解,如果失眠症状比较严重的话,建议在专业医生的指导下进行调理,与此同时,自己也要适当调理心情,不要太紧张,不要有太大的心理压力和负担,可以在睡觉之前听一些轻音乐,适当做一下头部按摩来舒缓心情。平时多到室外活动,适当的做一些体育运动,这样也有利于缓解失眠的症状。
2019-03-18
孕妇能喝桂圆红枣茶吗
孕妇在孕期身体处于比较关键的一个阶段,在这个时候日常饮食是非常关键的,而桂圆红枣
吃桂圆治能治疗失眠吗?
新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,且富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志
经期能喝红枣枸杞桂圆茶吗
经期能适量的喝红枣枸杞桂圆茶,但如果月经量比较多是不建议喝的。1.能喝:红枣枸
月经期能喝桂圆红枣茶吗
月经期能喝桂圆红枣茶。桂圆红枣茶具有补血益气的功效,在月经期间喝桂圆红枣茶一般
白果红枣桂圆儿能一起煮吃吗
白果红枣桂圆儿能一起煮吃。白果采摘于银杏的果实,具有清肺热、化痰、止咳的功效,味
失眠吃桂圆有效果吗
失眠吃桂圆通常可以起到一定的辅助作用,不会起到真正的治疗效果,如果出现失眠症状,
吃桂圆可以治疗失眠吗
失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,长
桂圆红枣孕妇能喝吗
桂圆红枣孕妇能喝,如果有气血虚的孕妇可以每天少量的吃桂圆和红枣,可以在煲汤的时候
灯芯草红枣桂圆治失眠吗
灯芯草、红枣、桂圆一起吃可以治失眠。这三种中药一起吃有清心降火、养心安神和补气养
来月经能吃红枣桂圆吗
来月经期间的女性可以适当食用红枣、桂圆,因为这两种食物都不会对女性月经产生直接影
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了