吃桂圆治能治疗失眠吗?

男,50岁 2019-07-07

病情描述:人到中年压力大,神经衰弱睡眠质量很差,最近鲜果上市,有卖桂圆的,小贩夸吃桂圆好处多,能治失眠,这是真的吗?

新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,且富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。桂圆有安神作用,对失眠有一定的作用。吃桂圆可以帮助补血益气,所以如果患有失眠的症状,可以多吃一些补血气的食物,同时建议在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者是听一些轻音乐来帮助舒缓患者心情,夜宵吃水果既不利于消化,但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。

2019-07-07

相关问答

剖腹产后能吃桂圆吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产后是可以吃桂圆的。可以用红枣、桂圆煮水喝,有补气益血的功效。其桂圆是古今产

桂圆干怎么吃治失眠

张月美 主任医师  济宁市中医院

桂圆干治失眠的方法是选择适量桂圆泡酒,在泡酒之后可以使药物效果发挥到最佳,起到补

远志枣仁桂圆可以治疗失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

远志枣仁桂圆可以治疗失眠,药物在服用以后能够促进血液循环,还可以达到睡眠质量提升

红枣桂圆能治疗失眠症状吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

红枣桂圆同时食用可以起到补血益气的功效的,对于失眠是有一定的效果的,所以失眠的患

失眠吃桂圆有效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

失眠吃桂圆通常可以起到一定的辅助作用,不会起到真正的治疗效果,如果出现失眠症状,

桂圆多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常不建议一次性进食过多的桂圆,因为桂圆容易导致上火的情况发生,所以进食过多对于

酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能治失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能治失眠,酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能够治疗血虚引起的

吃桂圆可以治疗失眠吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,长

灯芯草红枣桂圆治失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

灯芯草、红枣、桂圆一起吃可以治失眠。这三种中药一起吃有清心降火、养心安神和补气养

桂圆合欢皮柏子仁可以治失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

桂圆合欢皮柏子仁一般可以治疗失眠,桂圆可以起到健脑安神的作用,并且对于失眠健忘也

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据