十二三岁女孩吃什么发育胸部

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:十二三岁女孩吃什么发育胸部

十二三岁的女孩子也可能胸部刚发育,这个时候可以多喝一些豆浆,多吃一些含蛋白质多的食物,蛋白质可以促进发育,比如说鸡蛋呀,牛奶,瘦肉等都可以。同时也要多参加户外运动,参加课间体育活动,比如扩胸运动也有利于胸部的发育。从营养上和是从体育锻炼上都要加强,这样才能得到更好的乳房发育。一般在乳房发育一两年以后就会来月经。

2020-05-22

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