女性吃什么可以抗衰老

女,49岁 2019-03-04

病情描述:我快到更年期的年纪了,皮肤没有以前那么好了,斑斑点点也很多了,我不想让自己变老,所以想问问女性吃什么可以抗衰老?

面部老化的主要表现是细纹、皱纹、深色皮肤、斑点、毛孔粗大、失去光泽、皮肤粗糙和缺乏弹性。25-29岁的女性是控制皮肤衰老的关键时期。通常,他们可以多吃鱼、西兰花、冬瓜、肉皮等食物,经常补充水分、保湿和做一些养生、水疗、玉浴、经络调理按摩等来帮助延缓衰老。1.黑豆富含微量元素,具有良好的抗衰老和降血压作用。黑豆性质甜,具有活血、养血、补血等功效。2.黑芝麻含有人体必需的多种氨基酸。在维生素的作用下,氨基酸可以加速人体新陈代谢。多吃黑芝麻可以预防贫血和早衰。3.阿胶补血养血、滋阴润燥的功效是分不开的。

2019-03-04

相关问答

女人抗衰老吃什么?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

我们可以从日常生活中吃一些具有抗氧化功能的食物,阻止游离基因增殖,有效延缓衰老。

女人吃什么抗衰老?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

任何女性朋友都想要青春永驻,除了平时的基本保养外,抗衰老要从良好的生活习惯入手,

抗衰老片什么时候吃最好

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

抗衰老片在饭后半个小时的时候吃最好,抗衰老片可以治疗心慌、气短和头晕、目眩的症状

女人喝什么抗衰老

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以喝益智仁水、玫瑰花茶,能够养生美容,可以健身抗衰老,身体衰老是人体必须经过的

长期吃抗衰老片可以吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不可以长期吃抗衰老片,容易产生一些副反应,有可能会导致食欲下降、便秘的情况,抗衰

任何人都可以吃抗衰老片吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

并不是任何人都适合吃抗衰老片的。虽然抗衰老片有益气养阴和宁心安神的作用,但是在使

抗衰老女性应该吃什么

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女性抗衰老的话,建议吃含维c和维e含量高的食物。平时也可以多食用一些豆类的食物,

吃大蒜可以抗衰老吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃大蒜不可以抗衰老。大蒜在日常生活中是一种很常见的食物,常常当做调味品使用,虽然

四十岁女人吃什么抗衰老

何静 副主任医师  池州市人民医院

每个人都害怕老年,但是我们不能阻止它。我们只能通过有效的方法来减少年龄的痕迹。因

女性抗衰老有秘诀吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性抗衰老是有秘诀的,一定要保证充足的睡眠,多喝些温开水,促使体内新陈代谢产物的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据