射精射的快怎么控制

男,30岁 2019-01-06

病情描述:我老了,现在我的性生活有点不愉快,我射得很快,我想调理我的身体,我不知道该怎么做,我想变得更持久,我想增强我的耐力,我怎么才能控制快速射精?

射精射的快可能是肾虚导致的早泄。射精射的快一般和以前手淫习惯或长时间坐着不活动,过度劳累有关系的。射精射的快严重的可以到医院进行泌尿外科检查以确诊。射精射的快不严重的可以口服药物进行治疗和调理,平时可以参加一些体育运动。不要过度紧张放松心态很重要。不要手淫,学会控制性生活,晚上用温热水坐浴十分钟,平时多做做提肛运动,不要吃辛辣和刺激性食物。平时养成良好的饮食习惯,保持放松心情,保持心情愉快,不要吃辛辣食物,不要酒,清淡饮食,不熬夜,早睡早起。

2019-01-06

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