男性备孕汤怎么做?

男,29岁 2019-05-08

病情描述:因为最近在备孕,家里人做点汤补补,想知道男性备孕汤怎么做?

男性备孕主要是养成一些好的生活习惯以及饮食习惯,比如要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,避免长时间久坐,减少一些蒸桑拿、泡温泉、游泳等娱乐措施。男性备孕汤应该包括一些壮阳补肾的食物就可以,比如虾、韭菜、生蠔、山药、枸杞、羊肉、狗肉、栗子、海参、杜仲、巴戟、海马之类,就是要补肾。要多喝水,防止一些泌尿生殖系统感染的疾病发生。最重要的措施是要戒烟戒酒,因为烟酒中的成分对精子有直接的杀伤作用。更多知识请到正规医院询问医生。

2019-05-08

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