备孕男性须注意是什么?

女,23岁 2019-02-25

病情描述:我跟老公刚刚结婚,我们都想要个小宝宝,我想请问一下男性备孕需要注意什么?

您好,很高兴为您解答,仔细看了你所描述的这种情况。男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”和“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕要戒烟戒酒,加强锻炼生活规律,饮食健康备,夫妻双方要保证充足的睡眠,要有良好的生活作息习惯,孕前检查。男性备孕至关重要,希望为了下一代的健康着想,管住嘴,迈开腿,积极备孕!

2019-02-25

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