冬天膝盖疼怎么办

男,30岁 2019-06-18

病情描述:天一冷了右腿膝盖的右侧就疼,上下楼吃力,有3年多了,想知道请问冬天膝盖疼怎么办?

针对你目前的情况,首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。夏天空调不要正对着吹,天气冷了也要注意关节位置的保暖,建议不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。年龄大了很容易导致腿老冷,所以冬天很容易受伤,一定要加强膝盖的温暖,如果还疼,就去医院做个电影检查,做出明确的诊断,然后采取有效的治疗措施,注意保暖,平时不要剧烈运动,注意自己的恶生活习惯,不必过于担心。

2019-06-18

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