诺如病毒怎么被传染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔途径传播。感染者的呕吐物和粪便中含有大量病毒颗粒，其他人通过接触被污染的食物、水源或表面而感染。人与人之间的直接接触也是传播途径之一，尤其是在密闭空间或人群密集的环境中。

诺如病毒的传播方式非常迅速，尤其是在学校、养老院、医院等人群聚集的地方。病毒可以在表面存活很长时间，因此接触被污染的物品，如餐具、门把手、桌面等，都会增加感染的风险。食用未煮熟的海鲜或被污染的食物也是常见的感染途径。即使是看似干净的水源，如果受到污染，也可能成为传播的媒介。诺如病毒的感染症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后24至48小时内出现。

为了预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时。食物的处理和烹饪要注意卫生，确保食物彻底加热。定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在流行期间，可以有效降低感染风险。保持良好的饮食和生活习惯，有助于增强免疫力，降低感染的可能性。

2024-12-20

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