前年查出乳腺增生该怎么办

2025-01-03

前年查出乳腺增生不用过于焦虑,多数情况下通过适当调理可缓解。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,与内分泌紊乱等因素有关。症状较轻时,可通过调整生活方式来改善,如保持规律作息、避免熬夜,适当运动,舒缓压力,保持心情舒畅。饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃蔬菜、水果。若疼痛等症状较明显,可在医生指导下服用一些药物来缓解症状,定期复查乳腺超声等检查,观察增生变化情况。

要注意避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,穿戴合适的内衣,避免过紧。同时,要密切关注自身乳房状况,若出现肿块、乳头溢液等异常,及时就医。

2025-01-03

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