检查出有乳腺增生该怎么办

2025-01-02

检查出有乳腺增生不用过于焦虑，多数情况下可通过调理改善。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等因素有关。症状较轻时，可通过调整生活方式来缓解，如保持规律作息、避免熬夜，适当运动、减轻压力，保持心情舒畅。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜、水果。如果疼痛等症状较明显，可在医生指导下使用药物治疗，定期复查乳腺超声等检查，观察增生变化情况。

要注意避免滥用含雌激素的保健品或化妆品，选择合适的内衣，避免过紧。同时，要密切关注自身症状变化，若出现肿块迅速增大、乳头溢液等异常，应及时就医。

2025-01-02

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