体虚怎么调理光靠食补可以调理吗

男，0岁 2020-03-17

病情描述：体虚怎么调理光靠食补可以调理吗

在临床上体虚的患者越来越多，可能与现代人压力较大，生活压力较大以及工作压力较大并且比较劳累而出现的身体虚弱、免疫力低下的情况，而对于体虚的患者如何调理，仅仅靠食物进行调理可以吗？这个答案是否定的，仅仅靠食物调理是不可以的，应该食物和药物以及中医理疗方法综合的进行治疗。

第一，多吃一些能够补气的食物，比如临床上可以吃肉、蛋奶以及含有必须氨基酸和微量元素矿物质的蔬菜和新鲜水果等等。

第二，吃一些药物来补充气血缓解体恤，比如可以选择驴胶补血冲剂或者气血双补口服液，十全大补汤这样的药物来进行缓解。

第三，做一些中医的理疗能够增强人体的免疫力从而缓解病情，包括艾灸，针刺，药浴、足浴等疗法都是有较好的效果。

2020-03-17

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