孕妇可以吃红烧排骨吗?

女,26岁 2019-05-09

病情描述:最近发现朋友在孕期,想吃红烧排骨,不知道会不会有什么危害,请问一下孕妇可以吃红烧排骨吗?

孕妇可以吃红烧排骨,排骨的营养价值相对较高,可以补充孕妇所需的蛋白质。还可以提高孕妇的免疫力。孕妇需要增加营养,吃红烧排骨肯定是可以的。注意饮食多样化,注意多食新鲜蔬果,促进孩子健康发育就好,心情愉悦。孕期饮食以清淡易消化为主,多进食新鲜蔬菜和水果,避免进食煎炸、辛辣刺激性食物。多吃一些你喜欢的食物来提高食欲。在怀孕期间不要进行剧烈活动,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素可以起到增进食欲的功效,但是不要着凉。

2019-05-09

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