长期耳鸣失眠头晕怎么办

女,26岁 2020-04-28

病情描述:我患有长期耳鸣,失眠,头晕。请问怎么办?

长期耳鸣失眠头晕有可能有植物神经紊乱、神经衰弱,注意在睡前避免服用咖啡、酒、茶、可乐等,不看惊险刺激的电视和电影。不在睡前进食。注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋,平时注意饮食,不要吃油腻的食物,多运动,口服神经调节剂改善症状。保持好心情。避免心理压力。

2020-04-28

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