鼻塞什么姿势睡觉好

女,20岁 2021-05-26

病情描述:我这两天感冒挺严重的,尤其是鼻塞特别厉害,晚上睡觉都睡不好,鼻塞什么姿势睡觉好?

应当尽量避免平躺,保持侧卧或侧坐卧位会比较舒服些。

感冒鼻塞虽然不是什么大问题,不会给身体造成大的伤害,但会使身体特别的不舒服,感冒后出现头痛、四肢酸软,鼻塞等症状也会感觉特别难受,尤其是鼻塞会使呼吸不通畅,在晚上睡觉的时候鼻塞的症状还会加重,影响人们的正常生活。

当出现感冒鼻塞的情况下,我们可以通过热敷鼻子根部,和按摩鼻子穴位等来缓解鼻塞症状。

2021-05-26

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