哺乳期一直很爱吃咸菜有害处吗

女,35岁 2020-06-22

病情描述:哺乳期一直很爱吃咸菜有害处吗

哺乳喂养期间经常爱吃咸菜是有害处的,咸菜中含有大量的亚硝酸盐,会影响孩子的发育。腌制品也会影响乳汁的质量,且乳汁也会减少分泌有回奶的作用,为了宝宝的健康建议不要吃研制的食物,应该多吃些营养丰富的食物多喝些汤类及多吃点水果。浦乳期间要以清谈为主忌辛辣刺激性的食物及油腻食物,避免熬夜,合理的用膳,保持良好的心态,适当地增加运动及多晒下阳光。

2020-06-22

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