天气稍微冷点就手脚冰凉怎么办

女,28岁 2019-02-06

病情描述:只要天气稍一冷手脚就冰凉,尤其脚特别凉还不易暖热比如晚上睡觉早上醒来还是有些凉,怎么办?

这种情况主要是血管的收缩导致的,受凉之后动脉血管收缩,所以会出现受凉,也是正常色生理现象,不必担心;如果改善的话,建议增加体育锻炼,血管的扩张程度会有所增加。中医认为是肾阳不足。建议注意生活规律,饮食清淡,适当锻炼的同时,用中医中药以温补肾阳。 如果天气冷,手脚冰凉的话,多是由于肾气虚弱导致的,建议平时可以吃一些补肾气的食物,比如阿胶,大枣,桂圆之类的,同时可以使用一些西洋参。可以让家人按照我给你说的这个方法去进行,加快你的恢复。

2019-02-06

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