左膝盖半月板破损该怎么休养

男,29岁 2019-03-27

病情描述:我是学校足球队的一员,平时经常参加学校组织的足球比赛,也会经常进行一些足球训练,但是最近感觉膝盖特别不舒服,去医院检查得知是左腿膝盖的半月板损伤,请问这应该怎么休养?

膝盖半月板损伤之后应该尽量减少活动,多注意休息。左膝半月板出现损伤,多数容易造成局部关节剧烈疼痛或者活动受限明显。如果损伤比较严重的话,可能要进行手术修复。平时也可以服用活血通络的药物。休息时可以抬高受伤的膝盖,并在受伤的部位涂抹一些活血化瘀的药物,也可以口服消炎止痛类的药。如果损伤不是特别严重,经过休养,半月板是可以恢复的。如果损伤比较严重,应该进行前面的检查,必要时可以采取手术治疗的方式置换或者部分摘除半月板。受伤之后在饮食上应该注意少吃辛辣刺激类的食物。

2019-03-27

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