高血压的人应该注意什么事项

女,44岁 2019-02-09

病情描述:这段时间,我经常头痛、头晕,医生说我得了高血压,请问,高血压的人应该注意什么事项?

高血压的人应该注意的事项有不少,具体如下:1.不要吃过咸的食物,因为摄入的食盐太多,会导致血压升高,所以患者要减少盐分的摄入量,一般建议一天的食盐摄入量不能超过6克,否则会导致血压不稳定。2.注意血压状况,平时应该定期测量血压值,如果血压值过高,需要及时治疗,防止出现一些其他的严重病情,比如可能会出现脑出血等情况。3.要多注意日常饮食,坚持清淡饮食为宜,不要吃高脂肪食物和辛辣刺激性食物,注意多加休息。

2019-02-09

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高血压的注意事项主要是什么呢

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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根据您说的问题来看,您平时一定要注意低盐低脂饮食,避免情绪激动,避免劳累,避免辛

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

定高血压的患者注意定期服药。改变坏习惯和爱好,饮食要求低盐低脂,保持清淡均衡的饮

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