高血压应该注意什么

女,45岁 2020-03-26

病情描述:我有高血压,听别人说这个不能吃捏个不能吃的,我想问一下高血压应该注意什么?

定高血压的患者注意定期服药。改变坏习惯和爱好,饮食要求低盐低脂,保持清淡均衡的饮食,多吃高纤维食物,减少补充剂,糖果和高胆固醇饮食。超重的人应该逐渐减肥。戒烟,戒酒,注意好好休息,不能熬夜、劳累,定期监测血压的变化,按时服药。

2020-03-26

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