dha宝宝每天什么时候吃最好

男，1岁 2019-02-24

病情描述：我们家宝宝才5个多月，朋友来我们家说要给宝宝吃DHA。我是新手妈妈，一般DHA什么时候给宝宝吃最好呢？

石计朋副主任医师 儿科新乡医学院第一附属医院三甲

宝宝服用dha不可以空腹吃，可以在饭后或者是和饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹时不易吸收。dha是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成dha，必须从外界摄取。对于六个月到两岁的宝宝，是生产发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外宝宝摄入适量DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在两岁时最为明显。所以给宝宝补充DHA，要抓住在宝宝六个月到两岁这个黄金年龄段。dha是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，缺少dha会导致儿童尤其是婴幼儿的学习能力低下，同时患神经系统疾病的几率也较高。dha是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸，补充dha婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食dha的健康婴儿灵敏。

2019-02-24

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宝宝什么时候补dha最合适？

石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院

DHA是是神经系统细胞生长以及维持的主要成分和脑细胞膜中磷脂的重要组成部分和视网

dha一般什么时候吃比较好