少女月经量很少怎么办

2025-06-18

少女月经量很少可能是正常现象，也可能与激素水平、营养不良或压力等因素有关。若周期规律且无其他不适，通常无需过度担心；但若伴随痛经、周期紊乱或发育迟缓，建议及时就医检查激素和子宫情况。

平时需注意均衡饮食，确保摄入足够的铁、蛋白质和维生素，避免过度节食。保持规律作息，适当运动，减少精神压力也有助于调节内分泌。避免盲目服用激素类药物或偏方，以免干扰正常生理周期。

若月经量突然减少或持续低于5ml约湿透半片卫生巾，尤其伴随头晕、乏力等症状，需警惕贫血或内分泌疾病，应及时到妇科或内分泌科就诊。日常记录月经周期和流量变化，方便医生评估。

2025-06-18

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