胃不好的人应该饭前还是饭后喝汤?

女,35岁 2019-04-14

病情描述:经常饮食不规律,每天胃都处于疼痛的状态,已经有半年之久了,现在想通过饮食习惯改善,想问一下医生,对于胃病患者来说饭前或喝汤好还是饭后喝汤好呢?

适当的调整饮食习惯是一个正确的开始,针对于胃肠不适的患者来说尽量的少吃多餐,可以适当的选择饭前喝汤,特别是一些养胃的汤水,尽量选择清淡易消化的食物为主,细嚼慢咽,避免进食速度过快。避免饮酒或者长时间的过度饥饿,保证规律饮食,避免吃过于辛辣刺激的食物以及生冷食物和油腻的食物 ,饮食宜清淡易消化为主,多吃些热的绿色蔬菜小米粥等容易消化的食物慢慢调理。平时多参加锻炼增强身体抵抗力和免疫力,身体素质提高了,胃也会少得病。

2019-04-14

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