银耳煮多久可以吃？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效；银耳富含维

银耳对皮肤好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳对皮肤有一定的好处。银耳属于一种寒性的食物，能够起到滋阴去火的功效，能够改善

银耳能否多吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳不能吃太多，以免加重肠胃负担，会引起消化不良，伴有腹痛腹胀等症状，银耳药用价

银耳对皮肤有修复功能吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳对皮肤有修复功能。银耳有美容养颜、抗衰老和淡化色斑的作用，皮肤病的患者可以在

银耳对皮肤好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳对皮肤有一定的好处。银耳属于一种寒性的食物，能够起到滋阴去火的功效，能够改善

银耳汤多久能消眼皱纹

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳汤达不到直接去除皱纹的效果，银耳汤里面含有碳水化合物质、维生素以及丰富蛋白质

改善睡眠可以吃银耳吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

改善睡眠不可以吃银耳，因为吃银耳不能起到改善睡眠的作用与功效。银耳中虽然含有多种

银耳对皮肤有修复功能吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳对皮肤有修复功能。银耳有美容养颜、抗衰老和淡化色斑的作用，皮肤病的患者可以在

银耳吃多久能改善皮肤

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳吃多久能改善皮肤是不一定的，皮肤特别粗糙的人群，适当的喝一些银耳，能够起到皮

多吃水果能改善皮肤发干吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

多吃水果一般能改善皮肤发干，比如可以吃苹果、香蕉，而且还可以吃橙子、猕猴桃等，这