女,35岁 2019-07-31
病情描述:最近腰疼的有点厉害,应该是腰肌劳损,医生,腰肌劳损需要注意的事项有哪些?
腰肌劳损者不是说不能劳作,在劳作的时候要注意腰部用力不可过度,尤其不要提重物,特别是单侧的重物。在日常工作中注意不要过于劳累,劳逸结合,避免腰部受伤,腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛。环境对于腰肌劳损者的影响很大,建议您在平时要避免寒冷、潮湿的环境,自身要注意腰部的保暖,出汗或者淋雨的时候一定要擦干,避免着风,可以喝热姜汤驱寒。平时要注意腰背部的保暖,适量的运动,做一些力所能及的活动,平时也要睡硬板床,不能久站久坐,不能弯腰提重物,要注意自己观察病情,不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。
2019-07-31
腰肌劳损饮食注意事项有哪些?
腰肌劳损患者在休息时经常感到腰酸痛和缓解。如果期间过于劳累,都会引起疼痛,腰肌劳
腰肌劳损该注意什么?
腰肌劳损可局部外用药促进血液循环,配合按摩治疗。首先要注意休息睡硬板床,避免久坐
腰肌劳损的临床表现有哪些?
那么先说一下腰肌劳损的病因是什么急性腰扭伤后长期的反复会导致腰肌劳损,还有治疗不
腰肌劳损需要注意什么
腰肌劳损需要注意多休息,避免保持同一个姿势过长,比如久坐和久站,而且也避免搬运重
腰肌劳损需要禁欲吗
腰肌劳损是需要禁欲的。腰肌劳损可能是由于长期劳累导致的,进而使腰部肌肉受损,一般
腰肌劳损的饮食注意事项有哪些?
患有腰肌劳损的患者,饮食上一定要忌口。不要吃辛辣,生冷的食物,比如雪糕,冰镇饮料
有腰肌劳损需要注意什么问题
患有腰肌劳损的人应当格外注意一下两点。第一:坐着时要坐直,并且不能坐太久 ;避免
得了腰肌劳损需要注意什么
腰肌劳损平时需要注意,不可以经常弯腰提重物,适合以休息为主,一定要注意做好腰部的
腰肌劳损需要注意哪些
腰肌劳损首先要多注意休息,不要从事重体力劳动或者是扭曲者的运动,而且也要避免长时
腰肌劳损需要做哪些检查
腰肌劳损一般需要进行X光线检查,这样可以检查腰椎是否有骨折的现象。还可以进行CT
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