冬枣一天吃多少才合适
女，26岁 2019-04-04
病情描述：最近想吃冬枣，可是不知道一天吃多少合适，请问冬枣一天吃多少合适？吃很多会对身体有害吗？
冬枣是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。冬枣纤维素含量较高。口感较为黏腻，若是一下食用过多，大量堆积在肠胃内，加重消化系统的负担，导致消化不良、腹胀、便秘等。因此建议适量食用，利于肠胃健康。每天大概15颗左右为宜，而且经常空腹吃有可能得胃结石。吃了冬枣后，不要马上吃高蛋白食品。吃枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，如海鲜和奶制品。冬枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其红枣的维生素。而且不适合与维生素同时食用，枣中的维生素会使维生素k分解破坏，然后导致治疗作用降低。
2019-04-04
话梅糖一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
话梅糖一天吃多少合适是不一定的，每个人的身体情况不一样，所以使用的多少也有所差异
牛肉干一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
牛肉干一天吃多少合适是因人而异的，主要是取决于个人的情况，如果肠道比较好的话，可
山楂一天吃多少克合适
吕正金
副主任医师 滕州市中医医院
山楂一天吃多少克合适可能根据患者的自身病情来决定。山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成
冬枣吃多了会有事吗
刘加宁
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
冬枣属于不易消化的食物，过量食用冬枣，胃部会发胀，当吃的冬枣过多，胃部会分泌出更
奶糖一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
奶糖一天吃多少合适没有确切的数字，避免吃太多，一天吃3~5颗就可以了，吃太多的话
酸枣仁一天吃多少克合适
张月美
主任医师 济宁市中医院
酸枣仁一天吃多少最合适，这个需要结合患者实际病情来决定，由于每一位病人的病情各不
卤味一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
卤味一天吃多少合适需要结合自己的口味而定，平时最好不要吃太多，有可能会加重肠道的
鸭脖一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
鸭脖一天吃多少合适是因人而异的，但是一定要注意少食多餐的原则，避免影响摄入太多的
冬枣一天吃多少才合适
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
冬枣一天吃10颗左右比较合适。冬枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素P
话梅糖一天吃多少合适
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
话梅糖一天吃多少合适是不一定的，每个人的身体情况不一样，所以使用的多少也有所差异
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