女,27岁 2019-04-20
病情描述:前一段时间刚生完孩子,是顺产,随后就感觉胯骨两边变宽了,想问一下顺产后胯骨变宽还能不能还原?
胯骨变宽主要是由于在分娩的过程中,胎儿进入产道、进入骨盆将骨盆撑开引起的。当然,长期坐立也可能引起胯骨变宽。顺产后胯骨变宽是有可能还原的。这是一个非常普遍的问题,而且身体通常会在孩子出生后恢复。但全面复苏是不可能的。可以产后在康复训练工作的帮助下,也可以使用一些器械进行康复锻炼,最好有专业的产后康复人员指导和操作。建议采用盆腔收缩带和瑜伽等方法对髋部骨进行修复。平时要避免长时间坐着,应多做肛门运动。产后在身体允许的情况下,也可以多做健身锻炼,不仅可以增强体质,还可以使得身材恢复如初。
2019-04-20
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