抑郁症情绪如何控制

未知,0岁 2020-04-11

病情描述:抑郁症情绪如何控制

首先在需要帮助的时候一定要注意寻求帮助,不要自己默默的承受,有什么问题一定要及时的和其他人进行沟通交流。对于生活和工作都要有一个积极乐观的状态,这样才能够有效的控制自己的情绪。对于轻微的抑郁症患者,一般只要自我调节都是可以慢慢恢复的,如果比较严重的话,一定要及时的进行药物治疗或者是心理疏导。平时也要适当的运动,注意饮食营养,对于病情的恢复都非常有帮助。

2020-04-16

相关问答

抑郁情绪和抑郁症有何不同

吴秋霞 主治医师  中南大学湘雅二医院

抑郁情绪其实在每个人都可以发生。例如出现一些不如意的事情,面对挫折的事情的时候,

如何缓解抑郁情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

可以通过社交、活动、旅游等等来缓解抑郁的情绪。在日常生活当中可以调节一下生活的规

抑郁症患者情绪激动如何平复

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症患者情绪激动,建议你可以通过用药的方式来进行平复患者的这种激动情绪。可以适

如何走出抑郁情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

缓解抑郁情绪通常可以通过心理治疗,但如果病情比较严重时,还需要根据医生指导选择抗

情绪病是抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪病不是抑郁症。情绪病主要是情绪不稳定或者受刺激以后情绪就失控等,而抑郁症主要

抑郁症如何控制不复发

郑重 主任医师  四川大学华西医院

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抑郁情绪与抑郁症区别是什么?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

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一生气就情绪失控,会不会抑郁症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

一生气就情绪失控的现象可能跟自身的性格以及自控能力有一定的关系,一般不属于抑郁症

控制不住自己的情绪是抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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产后抑郁症患者可以控制自己的情绪吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

产后抑郁症的患者可以控制自己的情绪。产后抑郁症由于女性生产以后会经常的出现这种症

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